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龙岗芒果特产介绍龙岗芒果
芒果外形美观,颜色多样,香气醇厚。它起源于印度,几千年前被驯化为可食用的果树。它有很长的食用历史。芒果是热带果树,但由于耐寒,在亚热带地区相当常见。
芒果果肉多汁,味道香甜。本土芒果种子大,纤维丰富,外来种没有纤维。主要有爱文、黄金、宇文、海顿、盛鑫、台农1号和2号、凯特、原生芒果等品种。
芒果根据品种有不同的风味。芒果除了香味外,营养丰富,果实中含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果含有极高的维生素A,这在所有水果中是罕见的。其次,维生素c含量也不低。此外,矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分之一。
芒果还有很好的食疗保健功能:
1.吃芒果有清肠胃的作用,对晕车、晕船有一定的抗呕吐作用。
2.抗癌。按照现代食疗的观点,芒果含有大量的维生素A,因此具有抗癌防癌的功效。
3.美化皮肤。芒果含有大量的维生素,所以经常吃芒果可以滋润皮肤。
4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养物质、维生素C、矿物质等。其不仅具有预防癌症的作用,还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
5.便秘的防治。原生芒果含有大量的纤维,可以促进排便,对预防便秘有一定的好处。
6.绝育。芒果叶提取物能抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果味道鲜美,营养丰富,但由于其湿热的性质,多吃不仅没有用反而有害,尤其是一些人对芒果症状敏感,食用后引起湿热皮疹,就不宜多吃。
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